2014年9月30日 星期二

保健食品與天然藥草讀後分享

黃文承藥師
  • 肌肉扭傷
  1. 維生素E 4OO|U,每日一至二次(清除自由基或其他有害物質)。
  2. 生物類黃酮製劑5OOmg,每日—次(協助修補受損組織)。
  3. 維生素C 5OOmg,每日二次(協助修補受損組織)。
  4. 維生素B群適量,每日—次(維護肌肉與神經生理正常)。
*以上四種製品可同時服用;若過度疼痛者可考慮使用辣椒素製劑12Omg,每日二次或鳳梨酵素製品5OOmg,每日三次。

柯店
  • 痛風症的保健
  1. 維生素C1500-2000mg-可以降低血中尿酸含量(益加喜早晚2顆)
  2. 維生素B群-維持骨關節和神經生理正常(馬尚豪B群早晚1顆)
  3. 葡萄子萃取物100mg-預防關節膠原受損(馬尚豪葡萄子早晚1顆)
飲食應減少海鮮、動物內臟、豆類、菠菜..等
  • 疱疹
  1. 維生素B群-維護皮膚生理正常(馬尚豪B群早晚一顆)
  2. 鋅錠15-50mg-協助抗疱疹病毒感染(奇蹟鋅早晚一顆)
  3. 乳酸菌制品-協助體內製造維生素B群(乳酸菌+木寡糖早晚5顆)
飲食中最好多攝取蔬果和穀類食物.配合運動..和充足的睡眠!
  • 習慣性頭痛或偏頭痛
  1. 銀杏萃取物60mg-促進腦血管循環正常(吉循暢早晚一顆)
  2. 維生素B群-維護神經生理正常(馬尚豪B群早晚一顆)
飲食需避免攝食油炸或煙燻食物,少吃巧克力、乳酪製品.配合運動.適當舒壓!

建章
  • 肝炎(可補充德仙寶+B群)
  1. 可補充乳薊萃取物(維護肝臟組織生理正常與修復受損組織)
  2. 維生素B群製品,每日1-2次
  3. Q10  30-60mg(每日1次)
  4. 卵磷脂,每日ㄧ次,短期服用(促進肝臟正常代謝)
  • 衛教:
  1. 規律生活
  2. 用藥物之前先請教醫師
  3. 定期檢查
  4. 避免不必要的輸血.打針.拔牙.針灸等
  5. 注意飲食衛生
  6. 避免不當的化學毒藥.發霉的食物
  7. 接種疫苗刺激產生抗體,以對抗病毒入侵
  • 青春痘(可補充鋅+益加喜+葡萄子)
  1. 維他命C 500mg,每日3次
  2. 葡萄子萃取物(協助膠原質生成)
  3. 鋅(增加免疫功能)
  4. 維他命E(強化皮膚組織)
  • 衛教:
  1. 勤洗臉
  2. 不要隨便擠痘痘
  3. 避免食用高熱量食物
  4. 應攝取足夠的蔬菜.水果與水份
  5. 避免熬夜,要有充足的睡眠
  6. 正常的排便。

杏如
  • 青春痘,美麗不留疤組(史上最強):
  1. 維生素C2000mg,一天一包,增強免疫功能,吃的脈衝光,較不易留疤
  2. 葡萄子萃取物,一天兩顆,協助膠原蛋白生成
  3. 鋅錠,一天兩顆,控油+抑菌
  4. 德仙寶,降肝火,降低新痘痘
  5. 以上四種可同時服用喔!
  • 衛教:
  1. 每天飲用4000cc的水,效果更好!
  2. 痘痘不亂擠,要找德昌專業美容師處理喔!

景全
  • 偏頭痛:
  1. 銀杏萃取物(吉循暢)60mg,每日2~3次(腦血管循環正常)
  2. 維生素B群(維護神經生理正常)
  3. 維生素C(益加喜)(消除緊張)
  4. 搭配頭痛王牌藥
  • 頭痛王牌藥中Ergotamine的注意事項:
  1. 孕婦禁用,因為會使子宮收縮而流產
  2. 授乳的婦女禁用,會分泌到乳汁中
  3. 服用時避免抽煙,因為煙中的尼古丁會讓血管收縮,使偏頭痛加劇
  4. 嚴重高血壓禁用
  5. 成人一日劑量最大是6mg,一星期最大劑量為10mg,以頭痛王牌藥而言,成人一天勿超過六包,一星期勿超過十包。
麗芳
  • 夏季炎炎小心口破
21世紀各位年輕老闆,爸爸大家粉拼粉做常常忙到粉晚,發現賺不到錢也睡不著抽炎煙,喝酒常常嘴破,口臭……又喜歡在外面吃辛辣烤炸開胃的食物,一不小心就口破,生活不正常缺乏微量元素,胃腸功能紊亂,情緒壓力影響都是導致口破,男女荷爾蒙失調久久不愈,腫瘤,免疫力底下,病毒感染……都不等。
口破在中醫學角度不只是局部病變與心,脾,胃,腸肺,腎中醫的臟腑都有關,我們來做簡單的DIY平常飲食作息調整,順便改善體質
  1. 叩齒運動:促進唾液分泌,幫助消化促進氣血流暢,增加局部抵抗力
  2. 勤加漱口睡眠習慣
  3. 口破與免疫力有相當關係,所以養成良好睡眠習慣是我們解決口破最基本要的事
  4. 慢慢咬食,進食要充分咬食,避免食物不消化,產生腸胃問題而口破
  5. 自制的飲品,用我們的vita max+5蔬菜,蔬果~每天一杯精力湯,可以改善體質,促進免疫力
  6. 飲食宜忌,避免燒烤,炸辣過刺激食物
  7. 穴位按摩,平常在穴位按摩,像盒,足三里,太衝,我們可以針對頭面部,整腸清肝的作用
Ps 平常可以挑溫補的營養品,B群,顧肝,健胃腸,……五行並行。

士玲
過中秋之後、日夜溫差會開始變大、稍有不慎便容易傷風感冒、尤其老人與小孩、在門市中可以提醒客人早晚要多帶件外套保暖喔。
遇到感冒的客人、可以請他帶《王牌處方藥》、快安全又有效。

  1. 電解水(補充水份、電解質)
  2. 維生素C(增近免疫機能)
  3. 生物類黃酮、蜂膠(增強免疫機能、抗發炎)
  4. 維生素B ( 維護呼吸、神經生理正常)
  5. 鋅質(增進免疫機能)
產品:益加喜、奇蹟鋅、@蜂膠、@B群      
衛教:要注意保暖、生活作習正常、均衡飲食、出入公共場所要帶口罩、勤洗手。
另外補充維生素C的好處真的很多:
門市上只要有買鈣片、肝藥、胜汰類的、請客人多帶一盒益加喜、可以幫助吸收、效果更好喔!

沛蓉
看完保健食品與天然藥草的分享
糖尿病:
克醣:每天1-2包(請於早餐前30分食用1包)
維維樂鉻補養素:1天喝1杯
沛力明:預防視網膜病變
假如男生有末稍血管問題,可搭配起陽籽和鋅
元氣苦瓜精:早晚各一顆
衛教:1.適當運動2.按時服藥3.足部護理

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