2014年9月29日 星期一

保健食品與天然藥草:骨質疏鬆症

骨質疏鬆症的營養補充

1.鈣質:1000~1500 mg/day(補充流失的鈣質)
2.Vit D:400 IU/day(輔助鈣質吸收)
3.硼質:3 mg/day(改善鈣質吸收程度)
4.葡萄籽萃取物:300 mg/day(預防關節膠原質受損)
5.含有鎂的製品:350 mg/day(協助骨質密度增加的功效)
(以上製品可同時服用)

@馬尚豪-珊鈣好
1.鈣的有效成分:500 mg
2.Vit D3:200 IU
3.含有鎂的製品:10 mg
(每天兩顆,剛好補充骨質疏鬆症患者所需要的營養素)


























@馬尚豪-葡萄籽
1.葡萄籽萃取(含OPC):400 mg
2.綠茶萃取(含兒茶素):100 mg
3.胡蘿蔔素:3 mg
4.野玫瑰果(含維他命C):50 mg
(早晚各1粒,預防關節膠原質受損)

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